文章插图
喝了牛奶之后还是可以吃西瓜的,两者之间的营养成分并不会产生明显的冲突 。牛奶中主要以蛋白质、钙离子为主,还有丰富的维生素 。而西瓜含有丰富的水分、糖分 。
【喝完牛奶可以吃西瓜吗】两种食材混合在一块之后一般并不会对身体产生刺激,而且可以促进肠道蠕动、改善便秘现象 。但是需要注意,如果摄入过量很有可能会引发腹胀现象,所以本身有胃黏膜疾病的人群建议不要吃的特别多 。
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