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使用经络刷减肥的方法：
1、按摩顺序：
上半身,包括手总体都是先左后,手臂和颈部,都是由上至下的按摩 。下半身,腿和脚都是由下向上按摩 。腹部,要顺时针画圈按摩,从左到右顺时针画圈 。
2、按摩力度：
很多人都是非常非常用力地去按摩,甚至有的刮伤皮肤,但其实不一定非要跟刮痧一样,把皮肤刮出痧来才有效果,只要力度足够大,长期坚持,就会有效果 。
3、使用频率及注意事项：
【如何使用经络刷减肥】干天后,如果出现红痧,那么就要休息一周时间,这时候可以按摩身体其他部位,按摩后如果皮肤变红了,4小时内不要洗澡,按摩时尽量不要吹风 。

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