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【吃面条容易胖吗】如果摄入的面粉不多,没有超机体代谢所需要的总量时就不会导致发胖 。因此面粉会不会导致发胖,主要看吃面食的量,但是面食是人体主要的营养物质 。吃面食要控制好量,要有一定的限度,如果摄入面食过多,肯定会导致发胖 。
面食中的主要成分是淀粉,淀粉摄入到体内经过消化分解会转化成葡萄糖,是人体的主要营养物质,也是人体消化供能等主要物质 。至于面粉会不会导致发胖主要收入面粉的总量,如果摄入面粉的总量过多,超过机体每天活动及日常生活需要消耗的总热量时,就会导致多余的热量在体内堆积,转化成脂肪,储存在体内就会导致发胖 。

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