萝卜素饺子馅的用料:红萝卜或白萝卜、粉条、虾米、葱末、姜末、生抽酱油、香油、花生油、耗油、料酒、盐、十三香、花椒水等 。
萝卜素饺子馅的做法:
1、萝卜插成丝放少许的盐淹5分钟,出水后把萝卜丝攥干备用 。
2、虾米用开水泡软后攥干切成末备用 。
3、粉条用开水烫软后,捞出切成小小段备用 。
4、炒勺里放油 , 油开后放十三香,虾米 , 葱末,姜末 。
5、炒好后放入萝卜丝,粉条 , 再加入生抽,香油,花生油,耗油 , 花椒水,料酒,盐 , 搅拌均匀 。
【萝卜素饺子馅的做法】萝卜水饺:由小麦面粉、白萝卜、香菇、虾米加以各种佐料制成的主食 。此饺鲜咸,口味清淡 , 营养丰富 。常食能够提高机体免疫力,并有补充机体各种微量元素的功效 。
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