文章插图
吃桃子是助消化,桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解 。此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化 。
【吃桃子是助消化吗】桃子中的水分含量不低,并且,桃子的其他营养物质还十分丰富,如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质 。糖尿病患者不宜多吃桃子 。桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情 。

吃桃子是助消化吗的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 大豆异黄酮吃多久有效果啊
• 瓦片的厚度和长度一般都是多少
• 大、中、小雨 判定标准是什么呢
• 吃什么维生素有助于长高
• 坐久了小腿肌肉酸痛是怎么回事
• 生牛肉放了一晚有点臭能吃吗
• 吃什么可以促进睡眠
• 口子酒是哪里的特产
• 西施舌是什么贝类
• 热水器洗衣机入水口是热水为什么