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吃泡椒凤爪会胖吗
1、吃泡椒凤爪会胖吗
吃泡椒鸡爪不会胖,但是从口味以及及食欲上来说,这种食物有开胃的效果,小心吃了胃口大开吃的东西更多变胖 。辣椒会燃烧脂肪,而且非常的美味,但是成品里面含有添加剂,防腐剂什么的,我就担心对身体不好,建议少吃为好,自己做的又不好吃,真是没办法啊,很多人想知道会不会长胖,专家说,这是不会的,但是不能过量的食用,毕竟泡椒凤爪是一种辛辣的食物,吃多了容易上火,建议大家适当的吃 。
研究发现,鸡爪有丰富的胶原蛋白,所以女性要是经常吃的话还可以起到丰胸的效果,虽然大家比较喜欢吃泡椒鸡爪 。但是市场上的泡椒鸡爪不仅贵而且不是很卫生 。喜欢吃的朋友可以在自家进行腌制 。因为还是自制的会更加安全 。
具体的食材和做法:鸡爪一袋,泡椒一袋,盐,味精,葱 。把煮好的鸡爪捞出来和泡椒拌在一起,加点味精,腌制两个小时就可以吃了 。
2、吃泡椒鸡爪不会发胖的原因
2.1、鸡爪本身所含脂肪量非常低 。
2.2、鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对人体特别是皮肤的营养非常大,常吃可以养颜丰胸 。
2.3、泡椒是辣的,有助于排毒 。
3、自制健康泡椒鸡爪的做法
3.1、大成鸡爪子8个,洗净,剪指甲,斩断 。
3.2、水煮,水里面放料酒、盐、花椒、葱、姜,煮大概8-10分钟 。
3.3、将煮好的鸡爪子迅速放冰水里面冰镇,然后将鸡爪子上的粘液洗净,直接过凉水,一边冰镇一边洗 。
【吃泡椒凤爪会胖吗】3.4、将买来的泡椒、姜片,花椒粒、鸡精、盐、糖、醋调成淹泡汁 。
3.5、将洗净的鸡爪子放到淹泡汁里面,汁要漫过爪子,放冰箱,一宿之后即可入食 。
泡椒凤爪吃多了会怎么样
泡椒凤爪是我们生活中的一种美食,本身是没有什么坏处的,但是在购买的时候要注意看包装袋是否漏气,是否是在保质期内,如果有问题的就千万不可食用。
从化学角度而言,里面含有很多漂白用物质,多数都是强氧化性的,长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤 。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说,危害更为明显,故不建议长期食用 。
如果单纯的讲辣椒与鸡爪对身体不会有伤害,但是在加工的过程中,会加入一些对人体不利的物质,因此不建议大家常吃泡椒凤爪 。
泡椒凤爪的危害
说起泡椒凤爪的危害,每个人都能说出几个吧!就算我们没有特意去了解,滚动的新闻中每个一段时间总会曝出泡椒凤爪的负面,让人“闻爪色变” 。不过相比其他的小吃,泡椒凤爪的安全问题的确很值得我们注意 。那么,泡椒凤爪究竟有哪些危害呢?
首先,有一些不良商贩在腌制泡椒凤爪的时候加入了亚硝酸盐 。亚硝酸盐是腌制品的“常客”,因此它价格低廉而且盐分足够,因此很多人为了节约成本在腌制食物中会加入这类物质 。但是亚硝酸盐对我们人体有害,最大的危害是会致癌,所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物 。
其次,市面上卖的泡椒凤爪一般颜色雪白雪白的很好看,其实这是加了漂白剂如“双氧水”漂白的结果 。而强氧性的漂白剂对人体是有害的,它会损害我们的肺功能和肾脏功能,因此我们最好远离那些看起来很“完美”的凤爪 。
此外,市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的 。
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