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青少年吃辣椒是非常好的,青少年在长身体,是不能挑食的,而且辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素c105毫克,所以青少年吃辣椒是非常好的 。
【青少年吃辣椒好不好】青少年偏食挑食会影响生长发育的,因为青少年正在生长发育的关键时期,需要营养的均衡,所以只要营养均衡,规律饮食,不暴饮暴食,不能不吃辣椒 。
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