【3 身心失调 四十就老 太极健身 延缓衰老】

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6、容易头晕，气色不好；7、肠胃蠕动变慢，容易消化不良及便秘；8、腹部脂肪增加 ， 肌肉却无法强化，人也变得容易发胖；9、全身发热、潮红、多汗；10、态度消极 。
二、从生理上抗老

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