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三、预防急性肠胃炎，注意饮食卫生别贪凉
湿热天气一来，食物烹饪或存放不当 ， 更容易腐败变质、滋生细菌，可能导致急性肠胃炎、食物中毒 。对此，专家提醒，不吃隔夜饭；生熟食分开做；冰箱里的食物加热后再吃 。
【5 “秋老虎”正当时 中医教你谨防疾病染身】除了饮食卫生防止食物中毒，人们也不能过度贪“凉” 。过度食用冷饮 ， 会扰乱肠胃功能，导致消化能力下降，很容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，严重时甚至引发急性肠胃炎 。

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