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防病保?。盒《⑽感槿? ，时常没有好胃口，且时不时腹泻 ， 这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果；山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效；对于病后身体虚弱 ， 需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品 。注：煲汤、煮粥均可 。
【5 居家应常备的15种中药材】温馨提示：因山药药性平和 ， 所以可长期食用 。
薏米→祛湿气
属性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效 。
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