【强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤】

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教你新鲜减肥辣招——中药减肥餐 ， 将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时 ， 不知不觉减掉肥肉 。
周一：枸杞消除周末水肿 ， 打造一周新气象
营养专家指出 ， 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞 。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下 ， 才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的 。
枸杞消水肿减肥食谱：

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