【晚上适合吃什么水果】
文章插图
苹果维C丰富,有效促进消化 。
西红柿含有果胶维生素,有助便秘和促进新陈代谢 。草莓含有丰富果胶和有机酸,两者都起到瘦身作用 。
香蕉含钾量高,促进消化,防止便秘 。
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苹果维C丰富,有效促进消化 。
西红柿含有果胶维生素,有助便秘和促进新陈代谢 。草莓含有丰富果胶和有机酸,两者都起到瘦身作用 。
香蕉含钾量高,促进消化,防止便秘 。