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而不衰”的境界 。
心平气和
中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散 ， 思虑太甚弱脾胃 。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年 。
宽胃养气
【2 中医：以气养生怎么做？】人类依靠肠胃

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