2 传统武术层次论

【2 传统武术层次论】

2 传统武术层次论

文章插图

透、是要求在通的基础上加上意识引导,把所发出的力打到被击打物的中心或有穿透的意思,概括的说通是力达梢节、透是放长击远力量出体 。
穿、要求有两层意思:一是是指动作连贯协调 , 贯穿一气 。二是穿越、冲破 。例如在发放劲中要学会抢位,只有当你占据对方位置时,对方就会被放出,而你要有从对方身体穿过的意思 。

坚、是要求对身体个部位加强抗击打、硬度的训练 。既要浑身坚如铁 , 又要如棉似絮 。
悍、是说勇猛、凶狠的大无畏精神 。要有动如猛虎下山气势 。
弹、是要求所发之力犹如用弹簧射出一样 , 到极至时又自动缩回原样 。
重、是要求意、气、力的松、沉、实 。
整、是要求全身各关节在静止时产生不同形状的支架力,浑身似被水泥浇铸一般,且肌肉松弛 。
寸、是指由长到短的发力过程,主要是说发力的路线、角度、发力的起点和终点的长度较小、短等 。如崩拳(直拳)的寸劲 , 手在达到目的地前速度快与慢、路程有多长,都是没有力的凝聚,力在到达目标寸于时突然全力冲刺、集中爆发全身之力,当然寸是形容极短 。
惊、是指由开始的受到突然来的刺激而精神肌肉紧张,演变为受惊后的肌肉精神放松且进行有规则、步骤的快速本能反应 。例如:人见一只狗在不远处看着你,你突然蹲身似捡物状,狗就会受惊狂奔 , 再如有人在你做别的事时用烟头烫着你了,你的本能反映就是惊 。
冷、也有两层意思:一是遇敌冷静、沉着、智慧;二是无情,有出手不让步,举手不留情之意 。

2 传统武术层次论的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: