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【2 老年人练太极拳可以防摔跤！】有一资料说：美国老年协会曾作对比试验 。一组老年人练健身房器材，另一组则练太极拳 ， 结果后者平衡功能好 ， 脑子好，走路稳?。?摔跤骨折比前者减少50% 。最后，美国人得出一个结论，说非常佩服中国东方人的智慧，不花一分钱的太极拳比现代化器械的锻炼要好得多 。
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