【2 武当派】
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武术门派，也是在这个黄金时代中产生的 。
据《王征南墓志铭》 ， 最早传授内家拳见于记载的是陕西人王宗、王宗传温州陈州同 ， 到张松溪手里遂蔚为大观 ， 张松溪 ， 正德元年（1506）前后生于温州 ， 明光宗泰昌元年（1620）左右卒于贵州玉屏 。张松溪自称得张三丰真传，为武当派第三代传人 。他后来游历江猢 ， 又得峨眉真传，创立武当松溪派内家豢，武当派从此名声大震 。传说曾有少林僧70人慕名而不服 ， 上门挑战，松溪袖手安坐，兀然不动，一僧忽从半空跃起，施展连环腿法，想要以少林绝技破其气功 。松溪仍是平心静气，只在少林僧攻势将至的一霎那 ， 微微侧身抬手，少林僧便如断线风筝般忽然失了去势 ， 飞出窗外，落在高楼之下 。从此武当拳法，无人不服 。
张松溪之后，武当派人才济济 。产生了一大批武林高手 。
他们是：叶继美、吴昆山、周云泉、单思南、阵贞石、孙继嗟、李天目、徐岱岳、余时仲，吴七郎、陈茂宏、卢绍歧、董扶舆、夏枝溪、柴元明、姚石门、僧耳、憎尾等人 。
武当派的功法特点是强筋骨、运气功 。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯 。犯则立仆 。
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