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春天,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多 。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬 。这些都会给皮肤带来不利影响 , 易引起过敏性皮炎和斑疹 。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛,更易促使痤疮的发生 。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保持皮肤健美,需要注意以下几个方面的皮肤保养 。
【六大原则 告诉你春天怎么护肤】一、注意皮肤的清洁 。每天至少要洗脸三次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗 。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品 。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效,入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤,浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满,关节灵活 。在温热洗澡水中加上少许醋 , 洗浴后会感到格外地舒适 。将醋与甘油以5:1的比例混合后 , 经常地擦用,能使粗糙的皮肤变细嫩 。
二、注意饮食调节 。食品中有许多都有较好的美容作用 。如豌豆 , 除了食用能补充人体的营养以外,炒而嚼之,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使面色红润、光滑 。同时,将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部,还有去斑润肤之功能 。
三、多饮水 。春季气候干燥特别注意要多饮水 , 尤其是在临睡前 。美容大师认为,别小看了这一杯水,它对肌肤是非常宝贵的 。因为当你睡觉时,这一杯水便在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑 。洗澡前饮一杯水美容 。肌肤缺少弹性的妇女,最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯 。因为,它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢 , 使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润 。
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