【2 八大美食帮你浇灭火气】

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灭火美食二：蜂蜜重现肌肤光华

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品 ， 富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位 。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑 。
美食推介：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品 ， 不妨买来食用 。此外，如果将所有用糖的地方都改为用蜂蜜也是不错的选择 。

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