文章插图
准备火腿,鸡腿肉,精盐 。菠菜洗干净焯水切段 。
起锅热油放葱花,蒜片,洋葱丝,火腿,鸡肉,胡萝卜片翻炒一分钟 。放菠菜和盐翻炒均匀出锅即可 。
【美味的炒菠菜的做法】菠菜多洗会,脾虚者不宜多食菠菜 。

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