1、食材：自发面粉250g，阿华田20g 。辅料：白糖50g 。
2、自发面粉中加入阿华田粉、白糖 。
3、加适量温水揉成面团 。
4、至于温暖处发酵至原面团的两倍大 。
5、发酵好的面团揉匀，拍出面团中的空气 ， 切块 。
6、切好的馒头肧进行第二次发酵，大火蒸15分钟关火后虚蒸5分钟后即可食用 。
【阿华田馒头的做法和配方】7、香喷喷的阿华田馒头就可以食用了 。

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