【虾营养价值】1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死 。
3、虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺 ， 同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益 。根据科学的分析 ， 虾可食部分蛋白质占16～20%左右 。

虾营养价值的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 虾吃多了有什么坏处
• 吃什么蔬菜可以减肥
• 提子的营养价值和功效
• 小龙虾的家常做法
• 虾和粉条的做法
• 虾仁炒芥兰怎么做
• 保险现金价值是什么
• 肺有哪两套营养血管
• 成人奶粉和纯牛奶哪个更有营养 成人奶粉的功效和作用
• 成人奶粉会乳糖不耐受吗 成人奶粉有没有营养