孕晚期胃灼热怎么办 _生活经验

孕晚期时，许多准妈妈在进餐完之后总会感觉到胃部好像火烧似的，非常的难受，其实这种情况就是胃灼热。那么孕晚期胃灼热怎么办呢?让小编来告诉你吧!

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孕晚期胃灼热怎么办
胃灼热，真难受！
【孕晚期胃灼热怎么办】孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因，是因内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

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对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。
吃完饭后，慢慢地做直立的姿势，对缓解胃灼热有帮助。

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饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶，也会有较好的效果。
小编温馨提醒：以上就是孕晚期胃灼热的原因以及解决对策，希望能够帮助准妈妈们更舒适地度过孕期。

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