怎么预防甲状腺肿瘤 _生活经验

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怎么预防甲状腺肿瘤
1、怎么预防甲状腺肿瘤之注意饮食
日常饮食要忌辛辣刺激,不要吃被污染的食物,建议多吃新鲜蔬菜水果。由于甲状腺癌的发生和碘有密切关系,所以要适当食用加碘盐和海带、紫菜等海产品,以补充人体生理所需,但也要记住不能过量。
2、怎么预防甲状腺肿瘤之避免照射射线
甲状腺癌最为明确的发病诱因是辐射,比如医学放射科的X射线、CT电离辐射,以及高压电线的辐射线等,如果辐射剂量过大,容易造成颈部细胞癌变,诱发甲状腺癌,所以大家要尽量远离射线,尤其是小孩子要避免头颈部X线照射。
3、怎么预防甲状腺肿瘤之适当减肥
肥胖的人体内含有较多的胰岛素,而胰岛素容易刺激甲状腺细胞增殖和转化,也就是说肥胖也是甲状腺癌的诱因,所以大家要通过合理饮食、运动等方式控制体重,避免肥胖。
4、怎么预防甲状腺肿瘤之避免滥用雌激素
已有研究表明,雌激素会结合雌激素受体并作用于甲状腺癌细胞,能明显的促进甲状腺癌生长和转移,特别是女性朋友,要避免滥用雌激素,预防甲状腺癌。
5、怎么预防甲状腺肿瘤之定期体检
早期甲状腺癌的治愈率高达90%,但是,甲状腺癌早期症状不明显,早期很难发现,甚至摸都摸不到,要发现早期甲状腺癌的唯一办法就是每年定期做甲状腺超声检查,不管是为了预防甲状腺癌,还是为了避免术后甲状腺癌复发,定期的甲状腺超声检查是一定要的。
甲状腺肿瘤的早期症状
甲状腺肿瘤的早期临床表现不明显,患者或家人与医生偶然发现颈部甲状腺有质硬而高低不平的肿块,多无自觉症状,颈部肿块往往为非对称性硬块,甲状腺结节肿块可逐渐增大,随吞咽上下活动,并可侵犯气管而固定,肿块易较早产生压迫症状,如伴有声音嘶哑,呼吸不畅,吞咽困难,或局部压痛等压迫症状,颈静脉受压时,可出现患侧静脉怒张与面部水肿等体征,为甲状腺癌的特征之一,如肺转移与骨转移等,甚至发生病理性骨折,而以颈,应仔细检查甲状腺,晚期则多甲减。
甲状腺肿瘤有良、恶性之分,其中绝大多数是良性肿瘤,少数是癌。良性甲状腺瘤本身并不严重,一般瘤体小时无明显症状。但是,如果不及时治疗,瘤体会日益增大,个别瘤体较大的患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。此外,良性甲状腺瘤有10%～20%的恶变率,所以发现后应尽早治疗。
恶性甲状腺肿瘤的症状即甲状腺癌,多数属低、中度恶性,患病后患者存活率比较高。手术后平均5年生存率为83%～95% 。但是,少数患者为高度恶性(即未分化癌),严重危及生命,所以应予以重视,及时治疗。
甲状腺肿瘤要做什么检查
1、病史中注意肿瘤发现时间、初发部位及生长速度,有无气管与食管受压、咳嗽、声音嘶哑等症状,有无甲状腺功能亢进表现,有无头、颈部放射治疗吏及家族史。
2、体检注意肿瘤系位于一叶或整个甲状腺,准确记录其大小、形状、活动度、硬度、吞咽时上下移动的程度。详查肿瘤与邻近组织和器官(如锁骨、颈动脉、食管、气管、喉等)的关系。颈淋巴结有无肿大,详记其数目、部位、性质及移动性。
3、必要时作颈、胸部X线检查,观察喉、气管的位置及移位方向和程度,确定肿瘤有无向胸骨后延伸和肺部转移。
4、不易确诊时,可作下列检查:B超,甲状腺核素扫描;测血清抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺微粒体抗体、免疫球蛋白、T3、T4、甲状腺球蛋白(Tg)、TSH等。
5、必要时查血沉、血钙、尿钙、降钙素等。
6、请耳鼻咽喉科会诊,检查声带位置及功能。
【怎么预防甲状腺肿瘤】7、注意恶性肿瘤与慢性甲状腺炎、结节性甲状腺肿等鉴别,必要时作细针抽吸细胞学检查或手术活检。

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