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【晚上吃猕猴桃会胖吗】晚上是可以吃猕猴桃的,而且是不会长胖的 。猕猴桃的热量是非常低的,而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的 。猕猴桃中含有糖分,但是猕猴桃的糖分是果糖,是比较容易被消化掉的 。只要记住不要在睡前吃就可以了,并且要注意适量,这样猕猴桃才不会让你发胖 。吃猕猴桃不宜和吃饭的时间挨得太近,最好就是吃完饭后一两个小时才吃猕猴桃 。猕猴桃在夜间可以减肥,猕猴桃本身含有异国酶,能有效分解食物中的蛋白质,容易被肠道氨基酸吸收 。
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