产后恶露食疗方－生化汤粥 _生活经验

【产后恶露食疗方－生化汤粥】

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〖来源〗：传统方
〖原料〗：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，红糖适量。
〖制作〗：先将上药煎煮，取汁去渣，再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。
〖用法〗：每日1-2次，温热服食。
〖疗效〗：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。
〖备注〗：气虚血少所致恶露不绝者忌用。
附：其他相关食疗方
1、治妇女产后恶露排出不畅或闭经：莲藕250克，洗净切小块，桃仁12克，放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。
2、红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服，治产后恶露不下，腹痛。
3、赤豆微炒，水煎代茶随意饮服，治产后恶露不下，腹痛。

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