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7. 停顿，为了更好被记住
研究显示，如果你的话里有“比方说”或“你知道”这种填白语，你说话的内容被记住的可能性会提高7% 。因为正是这种停顿，让听者更关注你随后要说的内容 。所以如果你说话不太连贯，可以加入这些填白语，让你的言辞事半功倍！
8. 不要忧上加忧
【4 15条快乐良方 给你心情阳光补氧】忧郁的人很难往好的方面看 ， 就算他们想这么做也做不到 。研究显示，心情忧郁的人总是关注让人烦忧的事物，更强化了忧郁度 ， 形成恶性循环 。如果你心情不好，不要看新闻 ， 看看不惹大脑的娱乐节目吧 。

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