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【5 化解白领方方面面压力11个妙法】8.嗅嗅香油 。
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法 。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒 。原来香油能通过嗅
9.吃零食 。
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除 。

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