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【3 六种饮食习惯来改变健康性格】2、失意狂吃型
股票跌了，升职吹了，薪水降了，情人跑了 ， 当失意或失望的情绪来拜访你的时候，你总是不由自主地打开冰箱，将其中储存的所有食物扫荡一空 ， 以大吃一顿来安慰自己；有时候 ， 还会一杯接一杯地喝酒，试图借酒消愁 。你家冰箱也常常被你在特定时期洗劫吗？那么你的饮食性格应该是失意狂吃型 。
破坏力：整个冰箱？这破坏力还用说嘛，体重增长还是小事，没住进医院恐怕就要烧高香了 。
对策：别一遇到烦心事就跟冰箱较劲，出气筒不妨换成电话，遇到失意时就给亲朋好友打电话，向他们倾诉你的失意不快情绪，将心中怒气完全发泄掉 。

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