每个小姐姐都会对自己的身体有一个憧憬,希望自己是一个高个子,有长长的腿,细细的腰,漂亮的身材,大概这是每个小姐姐都想要的吧 。但是曾听有人说如果女生来月经了就不会长高了,女生来月经还长个子吗?我们一起来看看吧 。
女生来月经还长个子吗
女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期 , 但并不代表她们的发育现已完毕 。所以女性不必太忧虑,对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性 , 月经初潮之后依然能够持续长高 。女性有了月经并非是女性的发育现已完善,对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高,其实是取决于骨龄 。身高是骨骼发育的表面现象,而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补,还需要有一些促进成长物质,例如:成长激素、性激素等的帮助 。
女生来月经要注意是什么
1、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质 。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情 。不要吃过酸过辣的东西 。
2、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事 。
【女生来月经还长个子吗】3、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步 。
4、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环 , 从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力 。
根据上文我们知道了女生来月经了还是可以长个子的,来月经后不长个子这个说法其实是不科学的 。所以女生不要灰心啦 , 还是可以长高的?。?并不好在十几岁来月经就停止了长高 , 所以要准备营养工作 , 多运动锻炼,这样就会长高了 。
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