【阳陵泉穴的准确位置与作用】
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阳陵泉归属于足少阳胆经,为足少阳胆经之合穴,胆之下合穴,八会穴之筋会,阳陵泉穴的主治疾病为黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吐酸等肝胆犯胃病症,膝肿痛、下肢痿痹及麻木的下肢膝关节病症,小儿惊风,阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中 。
穴位速取仰卧位,在小腿外侧,先摸到腓骨小头,过腓骨小头前缘作一条竖直切线,再过腓骨小头下缘作水平切线,两条切线交点即为阳陵泉穴 。
阳陵泉按摩小技巧,按压由轻至重,按压5至6分钟,然后可以用皮肤针敲打 。长期按摩此穴,有清肝利胆舒经活络的功效 。
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