文章插图
·把快乐具体化
想象你的将来 ， 至少在情绪上对未来的事做好准备 。如果你把这一窍门用到明确的目标上 ， 就会找到快乐 。
·空一点时间
【实现快乐10个窍门】空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用 。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事 。

实现快乐10个窍门的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2 实现快乐10个窍门
• 3 实现快乐10个窍门
• 4 实现快乐10个窍门
• 5 实现快乐10个窍门
• 生活随心所欲的签名 要成为自由且快乐的小羊
• 生日快乐用数字怎么表示
• 10个馄饨的热量是多少大卡
• 如何寻找职场快乐源泉?
• 工作不快乐从自身改变
• 端午节不能说祝你快乐吗