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5.尽管经常感到疲倦,入睡却非常困难 。
6.很容易流泪,情绪变幻不定,时而高兴,时而沮丧 。
7.可能几分钟也坐不住,经常摆弄手指或戒指 。
8.会因为微不足道的原因就放弃做某件事 , 或者和周围的人过不去,容易怀疑其他人在指责自己 。
9.把工作作为逃避 , 这是压力的典型症状,尽管压力下你会表现为漫不经心 。
【2 压力过重怎样判断】10.出现不由自主的过度饮食、抽烟或买衣服,日常生活变得千篇一律 , 很难再有什么新兴趣 。
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