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11.不再对食物感兴趣，要么不吃不喝，要么对冰箱里的食物不加选择地清剿 。
12.安静可能使你不安，所以你与他人在一起时总会喋喋不休 。一个人在家有时会打开收音机或电视，对噪声也同样难以忍受 。
13.害怕形象变坏 ， 会过度关注容颜和体重变化，有时会强迫自己运动和减肥，或者频繁去美容、染发等 。
【3 压力过重怎样判断】以上症状如在你身上有3～5项同时出现，并持续3个月以上，说明压力给你心理和生理方面已造成伤害，应该注意调整和休息，必要时可到医院求助心理医生 。

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