泰拳基本功要练多长时间


泰拳基本功要练多长时间

文章插图
基本功是始终贯穿泰拳的整个训练过程 。
基本功可以分为格斗技能基本功,和体能基本功 。
如果是技术基本功,一般要经过半年左右的基础练习就可以入门,之后仍然需要反复练习 。
【泰拳基本功要练多长时间】另一种是体能基本功,如硬度、耐力、这些是竞技的必须基本功,是长年累月要坚持才能保持战斗力 。

泰拳基本功要练多长时间的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: