3 压力大别让心理疲劳成“专利”


3 压力大别让心理疲劳成“专利”

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 疲劳--女性心理的专利
心理疲劳是女人一生中最大的敌人 , 更不幸的是,女人本身很少能够知道这个问题的严重性,它会夺去女人的快乐与活力 。心理疲劳并不是指身体疲惫,而是经年累月的疲倦感,据统计 , 五个女人当中有四个有心理疲劳的现象,如:前途茫茫、头痛、作事没劲、身体颓顿、说话没劲,或是:悲哀、忧虑、恐惧、嫉妒、寂寞…等不健康的情绪问题 。
【3 压力大别让心理疲劳成“专利”】女人尤其在内分泌起变化时,心理疲劳的现象更是明显 , 包括:在来经时期、妊娠时期、停经时期所出现之身心具疲的现象,此时充分休息、安排松弛时间是很重要的 。大部份职业妇女的心理疲劳是基于两个因素 , 那就是没人欣赏与生活单调,适当的安排生活情趣及有人看重她的努力,是非常重要的的防患之道,通常丈夫应该是最恰当的人选 , 作丈夫应该多鼓励妻子、欣赏妻子 , 可惜咸少丈夫有此雅致,因此当别的男人看重她时,很容易导致婚姻出轨 。

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