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工作减压
许多身居高位的经理人,往往事必躬亲、凡事都要亲自把关 。可一个人的精力是非常有限的,企业的方方面面不可能都能兼顾,于是该网站的专家指出,信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道 。当然,在此之前,企业领导们必须做好充分的准备:花一些时间悉心调教属下 , 让他们也能领悟你的经营之道――其实在这个过程中,你也挖掘出未来的领导者 。
【4 超负工作引发疾病 释放职场压力五个绝招】那些普通白领 , 或者说一个人做老板、没人分担工作的人,在许多工作堆在面前要完成的时候又该如何应对呢?一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法:工作安排一定要得当,可以列一个电子报表 , 每天更新 , 哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然 。
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