【2 阴阳正体质反进补】

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自己的体质自己测
1. 即使是冬天也喜欢喝冷饮 。
2. 舌苔呈深红色 。
3. 说话很快 ， 发音清楚、准确 。
4. 唾液分泌旺盛 。
5. 手心长时间保持热暖状态 。
6. 两颊颜色红润 。
7. 经常不自觉地睁大眼睛 。
8. 日常平均体温在36.3℃以上 。
9. 坐姿不固定，身体爱摇来摇去 。
10. 骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦 。
11. 小腿肌肉比较松，很容易被捏起来 。
如果回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质 。“是”的个数越多，体质越偏于热性体质；“否”的个数越多，体质就越偏于寒性 。

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