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你是否还在为顽固的痘痘而感到烦恼？想知道怎样有效祛痘？有效祛痘有什么好方法介绍？接下来不妨随小编了解一下怎样有效祛痘的问题，以及有效祛痘有什么好的方法和注意事项，远离痘痘的困扰 。
首先我们要知道，有些女孩为什么会长痘痘呢？
原因1：遗传
天生的肤质是没有办法改变的 。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重 。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作 。
原因2：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的 。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘 。
原因4：便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘 。
原因5：紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘 。
原因6：水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘 。
原因7：角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘 。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞 。
原因8：换季
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘 。
原因9：药物
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品 。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用 ， 使痘痘的症状更加严重 。
原因10：坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸 。
那么如何祛痘？祛痘有什么好秘诀呢？
祛痘秘方一
准备材料：苦参15克、玉米半个、甘草12克 。制作方法：将苦参、玉米、甘草一同用水煎煮 。凉至温热时用来洗患处 。每天煎一次，一次分两次使用，不用多久你就可以看见痘痘痊愈了哦！
祛痘秘方二
将白莲花用火烧成炭，再磨成粉末备用 。睡前将脸清洁干净后，在痘痘处撒上药粉，用纱布将其包扎好 。第二天早上起来再拿掉将脸洗净即可 。使用2次之后痘痘就会痊愈 。
祛痘秘方三
将新鲜的苹果洗净后切片，放在装有沸水的碗内，等苹果片变软后取出，冷却至温热时敷在痘痘、痘印痘痕上，20分钟后用清水洗净即可 。坚持使用非常有效 ， 特别是除痘印痘痕 。
祛痘秘方四
准备材料：西红柿、面粉适量 。制作方法：将西红柿去皮捣成糊状 ， 加入适量面粉混合搅拌均匀 。脸部清洁干净后，将其涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净即可 。
功效：不仅可以祛痘还能消除痘印痘痕哦 。
那么该如何预防长痘呢？
要在生活上养成良好的作息睡眠时间 ， 因为睡眠是我们美容的第一部，若睡眠质量下降，会影响脸部的美感 。提倡早睡早起 ， 给自己制定一个睡前洗脸的好习惯，这样可以将脸上一天的灰尘洗掉，然后再涂抹一些补水抗痘的保养品 。
在饮食上也要禁忌辛辣油腻的食物，夏天多吃一些清爽凉拌的菜系 ， 如凉拌黄瓜，而黄瓜作为一种补充皮肤水分的食物，在多一些水果 ， 例如苹果被选为美容的最佳食物 。
要经常喝水，会让皮肤处于一种补水的状态，不会缺少水分 。
食物以清淡、素食为主 。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等 。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素 。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油 。
手上带有很多细菌，用手挤痘痘 ， 痘痘不但不会很快消失，反而会越挤越多，越挤越大，这样会加重病情，不利于痘痘的治疗 。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用 。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量 ， 并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟 。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善 。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络 ， 放出少量血液，以治疗疾病的外治方法 。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖 ， 来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮 。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈 ， 说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火 。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的 。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在 。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血 ， 达到提高和调节人体免疫力的作用 。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加 ， 使得泄热的力量增加 。
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