【2 警惕 心理寂寞情绪更容易在朋友之间传染】
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现代人如果不小心遭遇寂寞，该如何处理呢？拥有积极向上的心态 ， 工作中注意劳逸结合，多和朋友沟通、多和大家交流 ， 也可邀朋友出游、购物、健身等，让丰富多彩的活动，轻松闲适的生活，转移不良的情绪 。从心理学角度讲，寂寞并非一个可以用外在形式来定义的概念，它只是人的一种心理感受，寂寞不寂寞完全 是由个人心态决定的 。
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