【2 8道美容养颜茶 喝出娇嫩美人】
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木瓜奇异果美白养颜茶
奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙,还有排毒减肥之功效 。木瓜不仅可以美白、丰胸 , 还能消暑止渴 。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜 。这款水果茶融合了两大美白圣品,能让你在这炎热夏日,由内而外地抵御紫外线,慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质 。在变白的同时 , 还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽 。
材料:木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g 。
做法:将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成?。穸瓤梢月院褚坏悖辉诠蟹湃肟笕? ,将水煮沸;将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右;最后放入玫瑰花,然后关火即可 。
香蕉绿茶
香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4% 。香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用 。
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量 。
做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用 。
柠檬香蜂茶
香蜂草能够放松心情 , 缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 。
柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 。
做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
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