泌尿结石根在夏季病在冬季 _生活经验

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导读：泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占居首位。近年来，我国泌尿系结石的发病率也有增长趋势，成为世界上三大结石高发区之一。据不完全统计，泌尿系结石在我国的发病率占15%，结石好发对象集中在30~50岁的青、中年人，并且以男性居多。……
根在夏病在冬
泌尿系结石又称尿石症，是指肾、输尿管、膀胱及尿道任何部位发生结石而引起的病症。据病变部位不同分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
【泌尿结石根在夏季病在冬季】泌尿系统结石多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下的时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，泌尿系结石常为“夏季形成冬季发病” 。
泌尿结石危害多多
泌尿系结石生长是个较漫长的过程。结石一旦生成，对肾脏将会发生继发性损害，主要表现为尿路梗阻，继发感染和上皮病变。结石很小时不为患者所察觉，也有可能在正常运动时将结石排出体外。然而，大多数病人随着结石体积的增大，伴有肾区钝痛、血尿等症状，也有的结石进入输尿管造成肾积水或肾绞痛，以致疼痛难忍。
在临床病例中，肾积水患者主要是因结石停留于输尿管造成尿路梗阻。肾积水较轻时肾脏泌尿功能尚好；中度肾积水时，则肾脏的泌尿功能严重受损；在重度肾积水又得不到及时缓解，肾实质高度萎缩，皮质与髓质无明显界限时，肾脏泌尿功能基本丧失。
尿路梗阻也会造成非细菌感染引起的炎症反应。上皮病变主要是肾盂和肾盏结石在伴有感染时对上皮组织刺激的结果，严重者可诱发癌变。总之，泌尿系结石对人体危害很大，应当积极预防。
预防尿结石
1.平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水能增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。
2.少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏，平时应适当多吃些粗粮和素食。
3.少吃草酸含量高的蔬菜，如菠菜、甜菜等，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
4.每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。
结石“微创”治疗就可
泌尿结石最典型的症状就是突发的肾绞痛和血尿，患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。出现以上症状，要尽早就诊，消除隐患。

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