3 痘痘告诉你哪里生病了 _生活经验

【3 痘痘告诉你哪里生病了】

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脸颊长痘
气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
调理方法：脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状；还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季使用空调降温，宜保持在25℃—26℃ 。
腮边颊痘
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
调理方法：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
腮边颊痘
下巴长痘
内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。
调理方法：这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡，加速身体新陈代谢和血液循环，进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠，帮你远离内分泌失调。
脖子长痘
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型。
调理方法：要少吃辣与油炸食品。

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