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12、慎用硫磺皂
坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡 。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生 。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象 ， 若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘 ， 还会引发更多的皮肤问题 。
慎用硫磺皂
13、扎起长发 ， 让背部透透气
长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部 ， 而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯 。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样 ， 用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题 。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧 ， 痘痘症状自然会减轻咯 。
14、坚持多做运动
【4 背上长痘痘怎么消除 关键做到14点】坚持多做一些室内的大幅度运动 ， 以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅 ， 随后及时加以清洗 。

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