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7、阳光辐射
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下 ， 经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。另外，遗传、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的出现产生影响 。
对策：长痘后，应注意饮食调理，专家认为，要多吃含锌含钙食物 。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经 。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等 。牛奶则是补钙的首选 。
8、清洁肌肤不彻底

清洁肌肤不彻底
对于爱美的女生来说，化妆是必做功课之一，但是如果卸妆工作做得不够充足的话，残妆会深入肌肤毛孔，堵塞毛囊，同时让油脂分泌旺盛，导致额头上的痘痘疯长，此外，经常把刘海贴在前额的MM，也是因为堵塞毛孔呼吸，导致痘痘生成，所以，尽量不要有刘海贴在前额 。
【4 额头长痘痘 揪出八大元凶找对策】对策：尽量不要化妆 。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重 。即使化淡妆 ， 回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽 。首先如果你的刘海长痘了 ， 就是一个已经不争的事实了，所以MM们千万不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化 。

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