2 下巴长痘痘？对症下药帮你调理 _生活经验

【2 下巴长痘痘？对症下药帮你调理】

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原因四：便秘
下巴长痘痘的大数人都有便秘的现象，由于身体里的毒素堆积过多，肠胃蠕动慢，大便不畅，导致下巴痘痘反复生长。
对症下药：想要调节自己的肠胃，需要调理自己的膳食，多吃蔬菜、多喝水，每天早上起来，给腹部按摩3－5分钟左右，再喝一杯蜂蜜水，调理肠胃，效果不错。当然除了膳食的调节，还需要适当的运动，多做可刺激肠胃蠕动的运动，可大便畅通。
调节自己的肠胃
原因五：药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮” 。
对症下药：保证睡眠充足，减负，调整心态，保持乐观开朗的心情，不要乱用药物。
原因六：忽略清洁
很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。
对症下药：做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才能有效降低痘痘生成的概率。

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