百合粥 _生活经验_【精彩生活】

百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学习百合粥的做法吧。

文章插图
1、食材
百合：1个
其他食材：米饭：1碗；纯净水少许
【百合粥】
2、做法步骤
1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中；
2.百合洗净后也放砂锅中，盖盖煮15分钟即可关火，再焖5分钟即可。
3、功效
润燥清热、安神美容、滋补益气。
4、成果图

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