蜂蜜能和粥一起吃吗

【蜂蜜能和粥一起吃吗】蜂蜜能和粥一起吃,蜂蜜好消化,在生活中可以替代糖 。蜂蜜是天然物质 , 其主要成分来源于采集的蜜源植物 , 蜂蜜中含有180多种不同的化学物质,是一种高度复杂的糖类饱和溶液,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功能,但注意一点,蜂蜜怕高热,加热时以不超过60度为宜 , 否则会破坏其他的生物活性酶,降低其营养价值 。

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