【2 中医辩生气】

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那么，如何才能做到不生气呢？一个字：爱 。
无论对亲人 ， 对朋友，对陌生人，都要常怀一颗爱心 。当你的心胸中时刻装满对别人的爱时 ， 哪里还有生气的空间？
我们常常和身边的亲人生气，夫妻之间也罢 ， 两代人之间也罢 ， 往往闹得家庭不和 。再理智地想想 ， 在人世间，一个人能有几个亲人？大不了几个吧，那么，我们爱他们还怕不够，为什么要生气？
别忘了，我们生气时 ， 不但伤害了亲人，也伤害了自己 。

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