维生素e可以吃,但应该服用1-3个月为止,不能长期终身服用 。
【维生素e可以吃吗】维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚 , 是最主要的抗氧化剂之一 。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低 。
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