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方法一：玩家只需要待在家里,就能慢慢地增加凝神,恢复凝神值,不过这种方法是非常缓慢的 。
【妄想山海凝神怎么恢复】方法二：玩家可以通过吃增加凝神的食物来恢复凝神值 。在游戏的前期,建议玩家食用的食物是大炖菜,每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神 。

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